第1576章 奖励(求订阅!)(4 / 5)
陆芙离开。
去了其他泳道。
因为一、二泳道挂着牌子---学员专用。陆芙一头扎进了水里,潜游十几米,回头一看,萧茹还在池边做泳前的热身运动。
一弯腰。。羡慕。
两小时后。
在一对一指导下。
萧茹已经掌握了三种泳姿的要领。
无它。
被女教练在水里托着,每一个动作的纠正,只要不笨,很容易学会,不过,学会动作是一回事,能自由畅快地游是另一回事。
一下水。
很多人一慌张,啥动作都记不住。
乱整。
不过。
慌张的缘由主要是呛水,萧茹含着呼吸管,学得倒是挺淡定。但现在并不算会游,还得考核,三种泳姿学会自如,才能拿到奖励。
游累了。
洗了洗,回到宿舍。
“要不要去健身房?”陆芙忽然抬头。
“没力气了。”
“六点有瑜伽课,免费的。”陆芙刚在手机上看的。
“我去。”
瑜伽。
运动量不大。
收拾收拾,又来到了食堂大楼,这次是在高层,整栋楼都是为了员工饮食、休闲所建,除了游泳健身,超市、电影院和ktv都有。
路上。
“学会了有奖励不?”
“想得美,游泳是生存技能,瑜伽又不是。”
“也对。”
“。。。”
天黑。
两人拖着有点累的身躯,回到宿舍,早早就睡下。 ↑返回顶部↑
去了其他泳道。
因为一、二泳道挂着牌子---学员专用。陆芙一头扎进了水里,潜游十几米,回头一看,萧茹还在池边做泳前的热身运动。
一弯腰。。羡慕。
两小时后。
在一对一指导下。
萧茹已经掌握了三种泳姿的要领。
无它。
被女教练在水里托着,每一个动作的纠正,只要不笨,很容易学会,不过,学会动作是一回事,能自由畅快地游是另一回事。
一下水。
很多人一慌张,啥动作都记不住。
乱整。
不过。
慌张的缘由主要是呛水,萧茹含着呼吸管,学得倒是挺淡定。但现在并不算会游,还得考核,三种泳姿学会自如,才能拿到奖励。
游累了。
洗了洗,回到宿舍。
“要不要去健身房?”陆芙忽然抬头。
“没力气了。”
“六点有瑜伽课,免费的。”陆芙刚在手机上看的。
“我去。”
瑜伽。
运动量不大。
收拾收拾,又来到了食堂大楼,这次是在高层,整栋楼都是为了员工饮食、休闲所建,除了游泳健身,超市、电影院和ktv都有。
路上。
“学会了有奖励不?”
“想得美,游泳是生存技能,瑜伽又不是。”
“也对。”
“。。。”
天黑。
两人拖着有点累的身躯,回到宿舍,早早就睡下。 ↑返回顶部↑