末世天台种菜 第4节（3 / 4）
顾秋上辈子属于第三类，虽然体质增强得并不是很多，大约就是让自己命硬点，能够数次死里逃生的程度吧。
要不这次自己多淋点雨，多增强一些？但会不会淋出问题来？
她因为难受，脑子有点晕，想了一堆有的没的，然后才想起什么，问身边这位教练：“有没有办法，让我在短时间内身体变健康强壮点？”
片刻之后，顾秋看着手机上又花出去的三千块钱，陷入思索，这笔私教费，真的不会是智商税吗？
扎着一个小辫子的魁梧教练笑眯眯道：“你啊，主要是心肺功能不行，身体肌肉含量也不够，跑步对你没太大作用，接下来，我就从肩、背、胸、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿，各个方面给你全部训练一遍，一套下来，再配上营养餐，保证能够见效。”
顾秋听着感觉还挺可靠的，觉得放心了一点，然后这个下午就开始了和杠铃打交道的锻炼内容。
一组平卧推举、一组上斜推举下来，胸、肩、手臂，感觉都不是自己的了。
稍作休息又做了一组卷腹运动、一组平板支撑，一组屈膝俯卧撑，再去甩了甩绳，最后慢跑二十分钟，两节课就这么过去了。
顾秋走出俱乐部的时候，整个人都是虚的。
回宾馆洗了个澡，睡了一觉，再醒来已经天黑了。
顾秋整个人还是有点软软的，懒洋洋地窝了一会儿，拿起手机一看，陈娅兰又连着打了十几个电话。
打开微信，陈娅兰发了好多信息，最后几条是：
我在金桂园
你居然找人装修了
别忘了房本在我手上
乖乖听话，否则房子别想要了！！！
顾秋盯着那三个感叹号看了一会儿，并不意外陈娅兰找到金桂园去，自己回到西武县，能去的地方并不多，金桂园就是其一。
她慢条斯理地穿好衣服，出去买了杯奶茶，一边喝着，一边叫了一辆车，穿越大半个县城，去了著名的富人别墅区。
柳家就在这里。
柳家虽然在市区也有房子，但柳宏富为了标榜自己发达了也没忘本，就把柳家安在了县城里。
保姆看到她回来，吃惊不小，赶紧给她开门。
顾秋刚走进大厅，一个烟灰缸就迎面砸了过来。
“你还敢回来！”
柳宏富暴怒质问。
柳若颜从二楼蹬蹬跑下来，看到她都恨不得吃了她：“顾秋，窝跟里拼了！”
她脸肿得比昨天还厉害，因为嘴巴里也被打烂了，说话都不利索。
怪可笑的。
顾秋驻足欣赏起来。
柳若颜被柳宏富拦住：“颜颜，你别激动，对伤口不好，爸爸帮你教训她！”
中年富态的男人转过头来，厉喝道：“跪下！” ↑返回顶部↑
要不这次自己多淋点雨，多增强一些？但会不会淋出问题来？
她因为难受，脑子有点晕，想了一堆有的没的，然后才想起什么，问身边这位教练：“有没有办法，让我在短时间内身体变健康强壮点？”
片刻之后，顾秋看着手机上又花出去的三千块钱，陷入思索，这笔私教费，真的不会是智商税吗？
扎着一个小辫子的魁梧教练笑眯眯道：“你啊，主要是心肺功能不行，身体肌肉含量也不够，跑步对你没太大作用，接下来，我就从肩、背、胸、手臂、腹部、臀部、大腿、小腿，各个方面给你全部训练一遍，一套下来，再配上营养餐，保证能够见效。”
顾秋听着感觉还挺可靠的，觉得放心了一点，然后这个下午就开始了和杠铃打交道的锻炼内容。
一组平卧推举、一组上斜推举下来，胸、肩、手臂，感觉都不是自己的了。
稍作休息又做了一组卷腹运动、一组平板支撑，一组屈膝俯卧撑，再去甩了甩绳，最后慢跑二十分钟，两节课就这么过去了。
顾秋走出俱乐部的时候，整个人都是虚的。
回宾馆洗了个澡，睡了一觉，再醒来已经天黑了。
顾秋整个人还是有点软软的，懒洋洋地窝了一会儿，拿起手机一看，陈娅兰又连着打了十几个电话。
打开微信，陈娅兰发了好多信息，最后几条是：
我在金桂园
你居然找人装修了
别忘了房本在我手上
乖乖听话，否则房子别想要了！！！
顾秋盯着那三个感叹号看了一会儿，并不意外陈娅兰找到金桂园去，自己回到西武县，能去的地方并不多，金桂园就是其一。
她慢条斯理地穿好衣服，出去买了杯奶茶，一边喝着，一边叫了一辆车，穿越大半个县城，去了著名的富人别墅区。
柳家就在这里。
柳家虽然在市区也有房子，但柳宏富为了标榜自己发达了也没忘本，就把柳家安在了县城里。
保姆看到她回来，吃惊不小，赶紧给她开门。
顾秋刚走进大厅，一个烟灰缸就迎面砸了过来。
“你还敢回来！”
柳宏富暴怒质问。
柳若颜从二楼蹬蹬跑下来，看到她都恨不得吃了她：“顾秋，窝跟里拼了！”
她脸肿得比昨天还厉害，因为嘴巴里也被打烂了，说话都不利索。
怪可笑的。
顾秋驻足欣赏起来。
柳若颜被柳宏富拦住：“颜颜，你别激动，对伤口不好，爸爸帮你教训她！”
中年富态的男人转过头来，厉喝道：“跪下！” ↑返回顶部↑