第二十六章 走错片场（3 / 4）
一群弟子一哄而散，三五一人聚在开始练五禽戏。
楚御张大了嘴巴，看了看百里浪，又看了看杂乱无章练着五禽戏的弟子，下巴差点掉到地上。
你刚刚说什么，说最难的。。。五禽戏？
楚御就是再没见过猪肉那也是见过猪跑的。
什么叫五禽戏，说的通俗点，其实就和公园里老头老太太打的太极拳层次差不多，只不过受众面没那么广罢了。
五禽戏这。。。姑且算是功夫吧，这种功夫别说降妖除魔了，打架都有点困难。
所谓五禽戏，其实就是华夏一种养生方法，东汉末年华佗所创。
华佗是干什么的，不是东汉第一杀手，也不是东汉第一猛将，更不是江湖悍匪，而是大夫，外科大夫，或者说是外科大夫的鼻祖。
外科大夫创造出来的东西，那肯定不是什么类似降龙十八掌的功夫，他是干外科的，又不是推拿和按摩的。
所以这套五禽戏，其实就是用来养生的。
五擒，也就是虎、鹿、熊、猿、鸟等五戏。
又是虎啊又是熊的，就和什么虎鹤双形似的，听起来十分猛，其实不然。
先说这个熊戏，熊戏不是练抗击打的，更不是和铁砂掌似的拍谁谁碎，而是这玩意根本就是治疗化不良的。
然后是虎戏，严格来说，这个比熊戏还要猛，因为它是治腰背疼痛的，同时还能够能缓解颈肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状，最适合天天坐在电脑旁的死肥宅了。
鹿戏，减肥的，主要是针对肾脏的保健功能，各个动作基本上都是以腰围基础，在练习的过程中，可以加大腰部脂肪消耗。
猿戏，治气短胸闷的。
只有最后一个鸟戏，这个就很牛b了，动作轻翔舒展，可调达气血，疏通经络，祛风散寒，活动筋骨关节，还能预防夏季关节炎的发生，而且还能增强机体免疫力。
这就是。。。五禽戏！
总之练了五禽戏，那就可以吃嘛嘛香，睡得好精神好，心情畅快身体健康长命百岁。
楚御感觉百里浪带着自己走错片场了。
环境如此优美就不说什么了，这群弟子们练的最难的功夫居然是五禽戏。
再看前山，前山那环境就和监狱似的，一群弟子苦逼呵呵的一大早起来，然后开始打拳。
打的什么拳楚御不知道，但是他知道这种拳法很玄奥，发力时要配合着呼吸，很多年幼的弟子练了没一会就大汗淋漓气喘吁吁。
难不难就不说什么了，至少也是冬练三九夏练三伏。
临走的时候，楚御注意到拳法练完了弟子们又去兵器架上取木剑，想来是要练剑术了。
到了晚课的时候，这群弟子们还要冥想打坐，可以这么说，除了吃饭睡觉外基本上在练武，要是有好苗子的话，晚上不能睡觉，而是冥想，而原本冥想的时间，则是要修炼奇门玄术。
结果后山这边呢，一群弟子居然在一起扯犊子闲聊，还有几个姑娘在那跳皮筋。
百里浪作为炎黄峰山门内的第一高手，难道这一身功夫就是练五禽戏练出来的，或者是。。。跳皮筋跳出来的？
要是这也可以的话，那楚御也行。
估计是注意到了楚御狐疑的目光，百里浪故作高深的说道：“莫要小瞧了这五禽戏，天下武学殊途同归，你这可知道？” ↑返回顶部↑
楚御张大了嘴巴，看了看百里浪，又看了看杂乱无章练着五禽戏的弟子，下巴差点掉到地上。
你刚刚说什么，说最难的。。。五禽戏？
楚御就是再没见过猪肉那也是见过猪跑的。
什么叫五禽戏，说的通俗点，其实就和公园里老头老太太打的太极拳层次差不多，只不过受众面没那么广罢了。
五禽戏这。。。姑且算是功夫吧，这种功夫别说降妖除魔了，打架都有点困难。
所谓五禽戏，其实就是华夏一种养生方法，东汉末年华佗所创。
华佗是干什么的，不是东汉第一杀手，也不是东汉第一猛将，更不是江湖悍匪，而是大夫，外科大夫，或者说是外科大夫的鼻祖。
外科大夫创造出来的东西，那肯定不是什么类似降龙十八掌的功夫，他是干外科的，又不是推拿和按摩的。
所以这套五禽戏，其实就是用来养生的。
五擒，也就是虎、鹿、熊、猿、鸟等五戏。
又是虎啊又是熊的，就和什么虎鹤双形似的，听起来十分猛，其实不然。
先说这个熊戏，熊戏不是练抗击打的，更不是和铁砂掌似的拍谁谁碎，而是这玩意根本就是治疗化不良的。
然后是虎戏，严格来说，这个比熊戏还要猛，因为它是治腰背疼痛的，同时还能够能缓解颈肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状，最适合天天坐在电脑旁的死肥宅了。
鹿戏，减肥的，主要是针对肾脏的保健功能，各个动作基本上都是以腰围基础，在练习的过程中，可以加大腰部脂肪消耗。
猿戏，治气短胸闷的。
只有最后一个鸟戏，这个就很牛b了，动作轻翔舒展，可调达气血，疏通经络，祛风散寒，活动筋骨关节，还能预防夏季关节炎的发生，而且还能增强机体免疫力。
这就是。。。五禽戏！
总之练了五禽戏，那就可以吃嘛嘛香，睡得好精神好，心情畅快身体健康长命百岁。
楚御感觉百里浪带着自己走错片场了。
环境如此优美就不说什么了，这群弟子们练的最难的功夫居然是五禽戏。
再看前山，前山那环境就和监狱似的，一群弟子苦逼呵呵的一大早起来，然后开始打拳。
打的什么拳楚御不知道，但是他知道这种拳法很玄奥，发力时要配合着呼吸，很多年幼的弟子练了没一会就大汗淋漓气喘吁吁。
难不难就不说什么了，至少也是冬练三九夏练三伏。
临走的时候，楚御注意到拳法练完了弟子们又去兵器架上取木剑，想来是要练剑术了。
到了晚课的时候，这群弟子们还要冥想打坐，可以这么说，除了吃饭睡觉外基本上在练武，要是有好苗子的话，晚上不能睡觉，而是冥想，而原本冥想的时间，则是要修炼奇门玄术。
结果后山这边呢，一群弟子居然在一起扯犊子闲聊，还有几个姑娘在那跳皮筋。
百里浪作为炎黄峰山门内的第一高手，难道这一身功夫就是练五禽戏练出来的，或者是。。。跳皮筋跳出来的？
要是这也可以的话，那楚御也行。
估计是注意到了楚御狐疑的目光，百里浪故作高深的说道：“莫要小瞧了这五禽戏，天下武学殊途同归，你这可知道？” ↑返回顶部↑