第180章(3 / 3)
“好,现在就收起来。”艾梨收起宝石发卡,随后躺平睡着,翻动时下身牵扯着有些疼,她下意识地吸了口气。
“别乱动,好好休息吧,好好养身体,之后两三月都是调理身体的重要时刻。”李辛夷看向苏瑶,“阿瑶,接下来我们好好给她调理补身体。”
苏瑶应好,“辛夷给我说说月子吃什么?我来负责做月子餐。”
艾梨要奶孩子,身体必须跟上,李辛夷说了几个滋补的食补方式,苏瑶记下就直接去厨房准备了。
天色已晚,艾梨大概要睡很久,苏瑶熬了一些鸡丝粥放在灶上温着,等她醒了饿了再吃。
回到房间,和辛夷一起写下接下来一周的月子餐菜单,第二日早起就开始制作清单营养的月子餐。
等艾梨醒来,苏瑶将早上的饭食端去房间,她熬了一些芸豆鱼汤,用鱼汤打底,做了一份鸡丝馄饨,里面放上虾肉和时蔬。
艾梨早就饿了,起来刚喂了孩子,这会儿正倚靠在她孕期做的靠枕上,目光灼灼地盯着门口,看到苏瑶的身影出现,觉得救命恩人来了:“阿瑶,我好饿啊,正需要一大碗补补。”
“你尝尝看,喜不喜欢这个口味。”苏瑶将鸡丝馄饨放到桌上,艾梨凑近闻了闻,“阿瑶做的我肯定喜欢。”
瞧着很清淡,但看起来很有食欲,艾梨拿起银勺舀起一个馄饨尝了尝,又鲜又香,是她熟悉的味道:“好好吃!好久没吃你的做菜,我五脏六腑都说想你。” ↑返回顶部↑
“别乱动,好好休息吧,好好养身体,之后两三月都是调理身体的重要时刻。”李辛夷看向苏瑶,“阿瑶,接下来我们好好给她调理补身体。”
苏瑶应好,“辛夷给我说说月子吃什么?我来负责做月子餐。”
艾梨要奶孩子,身体必须跟上,李辛夷说了几个滋补的食补方式,苏瑶记下就直接去厨房准备了。
天色已晚,艾梨大概要睡很久,苏瑶熬了一些鸡丝粥放在灶上温着,等她醒了饿了再吃。
回到房间,和辛夷一起写下接下来一周的月子餐菜单,第二日早起就开始制作清单营养的月子餐。
等艾梨醒来,苏瑶将早上的饭食端去房间,她熬了一些芸豆鱼汤,用鱼汤打底,做了一份鸡丝馄饨,里面放上虾肉和时蔬。
艾梨早就饿了,起来刚喂了孩子,这会儿正倚靠在她孕期做的靠枕上,目光灼灼地盯着门口,看到苏瑶的身影出现,觉得救命恩人来了:“阿瑶,我好饿啊,正需要一大碗补补。”
“你尝尝看,喜不喜欢这个口味。”苏瑶将鸡丝馄饨放到桌上,艾梨凑近闻了闻,“阿瑶做的我肯定喜欢。”
瞧着很清淡,但看起来很有食欲,艾梨拿起银勺舀起一个馄饨尝了尝,又鲜又香,是她熟悉的味道:“好好吃!好久没吃你的做菜,我五脏六腑都说想你。” ↑返回顶部↑