第103章（2 / 5）
所谓静桩，也叫养生桩，算入定的另一种形式。
如果能排除杂念、不断观照、体会。
不留不停，亦知此身此时此处，一切为虚幻，无始亦无，虚幻亦无。
杂念越少，体内的气脉就会更加通畅。
动静桩，是既有静桩的特点，又有动的特点。
这种不仅仅是为了养生，还能激发人体潜能。
属于退可养生，进可技击。
动桩很好理解，便是把自身精气运用在技击之中。
反复千次、万次后，不但能产生内劲，还能将这股内劲运用在实战中。
如意桩，属于比较奇特的一种。
通过站桩入大定后，比较初级的是：可以修复身体在修炼过程中积累的损伤。
例如一些腰酸腿疼、气血瘀堵、胸闷气短。
更深一层的话，能将日月山河所及之处皆入定中。
这一世的身体也要重修。
所以夏清竹今天打算从静桩开始。
上去后选择好木桩，便开始今天的修炼了。
子午连环诀，也叫抱元守一式。
此法男女修炼不一样。
男子用阴包阳式，女子阳包阴式。
接下来的时间，她都会摒弃一切杂念入定。
早已跟李管家打好招呼，两个小时内都不会有人来打扰她。
时间就这么一分一秒过去。
她能感受到丹田的气。
随着杂念去除，她的听觉嗅觉也随之变得灵敏许多。
但这远远不够。
修炼之路没那么简单。
就在夏清竹修炼之际。
国内某所医院里，一个不到四十岁的男子看着检查结果陷入沉思。
没人看见，他那黑色眼珠里正蕴量着一场狂风骤雨。
许久，林乐康将三份检查结果收起，而后拨通了妻子的电话。 ↑返回顶部↑
如果能排除杂念、不断观照、体会。
不留不停，亦知此身此时此处，一切为虚幻，无始亦无，虚幻亦无。
杂念越少，体内的气脉就会更加通畅。
动静桩，是既有静桩的特点，又有动的特点。
这种不仅仅是为了养生，还能激发人体潜能。
属于退可养生，进可技击。
动桩很好理解，便是把自身精气运用在技击之中。
反复千次、万次后，不但能产生内劲，还能将这股内劲运用在实战中。
如意桩，属于比较奇特的一种。
通过站桩入大定后，比较初级的是：可以修复身体在修炼过程中积累的损伤。
例如一些腰酸腿疼、气血瘀堵、胸闷气短。
更深一层的话，能将日月山河所及之处皆入定中。
这一世的身体也要重修。
所以夏清竹今天打算从静桩开始。
上去后选择好木桩，便开始今天的修炼了。
子午连环诀，也叫抱元守一式。
此法男女修炼不一样。
男子用阴包阳式，女子阳包阴式。
接下来的时间，她都会摒弃一切杂念入定。
早已跟李管家打好招呼，两个小时内都不会有人来打扰她。
时间就这么一分一秒过去。
她能感受到丹田的气。
随着杂念去除，她的听觉嗅觉也随之变得灵敏许多。
但这远远不够。
修炼之路没那么简单。
就在夏清竹修炼之际。
国内某所医院里，一个不到四十岁的男子看着检查结果陷入沉思。
没人看见，他那黑色眼珠里正蕴量着一场狂风骤雨。
许久，林乐康将三份检查结果收起，而后拨通了妻子的电话。 ↑返回顶部↑